Gezinscoaching
Opvoeden is leuk, maar zit vol met uitdagingen. Sommige uitdagingen zijn wat makkelijker opgelost, maar er zijn ook uitdagingen die lastiger zijn. Elke fase van jouw kind zorgt voor nieuwe verassingen. Wanneer je van alles hebt geprobeerd en dit alsnog onvoldoende heeft geholpen, kan dit ten kosten gaan van jouw energiebalans. Je bent bijvoorbeeld sneller moe en hierdoor word je wellicht sneller prikkelbaar.
Het kan ook zijn dat je je machteloos voelt, je kunt je sneller emotioneel voelen. Soms kan het fijn zijn om met een gezinscoach hierover te praten. Ik zal vanuit een holistische benadering met je meedenken. Ook onderzoek ik samen met jou wat jouw kind eigenlijk wil zeggen met het gedrag wat hij/zij laat zien. Voor kinderen is het vaak nog lastig om echt woorden te geven aan de gevoelens die zij ervaren. Wanneer bij kinderen iets dwars zit, kunnen zij boos reageren of ze kunnen zich juist terugtrekken. Met een systemische blik kijk ik naar jouw hulpvraag en wat jullie als gezin nodig hebben. Uiteraard zal jouw hulpvraag altijd centraal staan en probeer ik hier zo goed mogelijk bij aan te sluiten.
Hoe kan gezinscoaching jou en jouw gezin helpen?
Hulpvragen waar aan gewerkt kan worden zijn o.a.
- Hoe stel ik grenzen.
- Mijn kind kan soms zonder directe aanleiding verdrietig of boos worden.
- Mijn kind heeft moeite met slapen.
- Het aanbrengen van structuur.
- Mijn kind wordt ouder, hoe kan ik meer ruimte geven om te ontdekken.
- Hoe kan ik als ouder zelf zorgen voor mijn balans.
- Hoe kan ik als ouder consequent blijven.
- Welke patronen heb ik en hebben invloed bij de opvoeding.
Hoe werkt gezinscoaching
We beginnen altijd met een uitgebreid intakegesprek bij mij in de praktijk. Ik zal jou een aantal vragen stellen om zo een goed beeld te kunnen krijgen van de hulpvraag. De hulpvraag stellen we dan samen op. Afhankelijk hiervan bekijken we hoeveel gesprekken er nodig zijn. De frequentie van afspreken verschilt. Dit kan in het begin wekelijks/om de week zijn. Later kan de frequentie afnemen. Wanneer we een aantal vervolgafspraken maken kunnen we in overleg de afspraken bij jou thuis laten plaatsvinden, mits dit in Zoetermeer is.
Tijdens mijn afspraken voorzie ik jullie van tools en adviezen. Zo kun je na afloop van ieder gesprek ook concreet en praktisch aan de slag gaan. Elk kind en gezin is anders en ik ben mij er van bewust dat ieder gezin iets anders nodig heeft. Daar houd ik, in de adviezen en tools die ik aanreik, rekening mee. Met jullie feedback hierop werken we toe naar de vervolgstappen.
Contact
Heb je vragen, wil je meer informatie of wil je een sessie inplannen?
Vul het onderstaande formulier in en ik kom snel bij je terug.
Wil je liever direct contact met mij, bel of app mij dan op 06 - 1709 2941